Сравнительный анализ подготовки спортсменов к соревнованиям по смешанному единоборству (ММА) в Российской и Американских школах

Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ, НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИХ ИСТОЧНИКОВ И ВИДЕО МАТЕРИАЛОВ 6
1.1 Характеристика вида спорта 6
1.2 Краткая история становления смешанных боевых единоборств, как вида спорта 8
1.3 Особенности набора тактико-технического арсенала 12
1.4 Возрастные особенности спортсменов (15-16лет) 17
Выводы по главе 1. 22
2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1 Организация исследования 23
2.2 Методы исследования 24
2.2.1 Анализ литературных источников 24
2.2.2 Сравнение системы подготовки спортсменов к соревнованиям по СБЕ в Российских и Американских школах……………………………………………..24
2.2.3. Педагогическое тестирование 24
2.2.4. Педагогический эксперимент 25
2.2.5 Контрольное тестирование 32
2.2.6 Методы математической статистики 32
3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 47
ВЫВОДЫ 54
Библиографический список 55
Приложения 61

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. На сегодняшний день ключевой проблемой подготовки бойцов ММА является сложность освоения технических приемов на основе базовой подготовки спортсменов. Бойцы ММА имеют различную основу спортивной подготовленности: кто-то пришел из борьбы, кто-то из бокса, кото из восточных единоборств. Необходимость подбора индивидуальных программ подготовки, основываясь на базовых навыках бойца, делает актуальным поиск эффективных методов спортивной подготовки.
В последние 25-30 лет очень большую популярность среди молодежи нашей страны и в мире в целом получили единоборства, которые включили в свой технический арсенал ударную технику руками, ногами и борцовские приемы: рукопашный бой, армейский рукопашный бой, универсальный бой, спортивно-боевое самбо, панкратион, спортивно-прикладное карате, джиуджитсу, ММА (микс-файт) и др. Их можно объединить в группу так называемых комплексных, или смешанных, единоборств.
Смешанные единоборства являются боевым видом спорта и формой боевого искусства, который сочетает в себе ударную технику и навыки борьбы. Из-за того, что нет никаких ограничений между переходом от удара к борьбе, спорт требует нескольких наборов навыков, как правило, полученных из различных боевых искусств. Это требует от спортсмена высокой подготовленности и сочетания выносливости и силы и мощности. В связи с этим возникают проблемы оптимальной разработки учебных программ.
В данном виде боевых искусств существует проблема описания системы тренировочно-соревновательной подготовки, в частности физической подготовки бойцов. В научно-методической литературе не обобщены методики подготовки спортсменов, а именно: задачи спортивной тренировки, средства (физические упражнения), методы, направленность сторон подготовки. Тем не менее, специалисты в данной области полагают, что в смешанных боевых единоборствах существуют общая характеристика и направленность системы подготовки спортсменов.
Таким образом, возникла необходимость поиска материала о содержании процесса физической подготовки бойцов смешанных единоборств, в частности, исследовании особенностей процесса подготовки в различных странах и школах и определении на их основе эффективных методов подготовки.
Объект исследования: процесс подготовки спортсменов к соревнованиям по смешанному единоборству (ММА).
Предмет исследования: сравнительный анализ подготовки спортсменов к соревнованиям по смешанному единоборству (ММА) в Российской и Американских школах.
Цель исследования: Провести сравнительный анализ подготовки спортсменов к соревнованиям по смешанному единоборству (ММА) в Российской и Американских школах.
Задачи исследования:
1. Провести анализ научно-методической литературы по теме исследования.
2. Провести сравнительный анализ подготовки спортсменов к соревнованиям по смешанному единоборству (ММА) различных школ и на этой основе разработать авторскую программу подготовки.
3. Определить эффективность разработанной программы.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что разработанная нами методика окажет положительное воздействие на физическую и техническую подготовленность бойцов ММА.
При решении поставленных задач были использованы следующие методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы.
2.Педагогическое наблюдение.
3. Педагогический эксперимент.
4. Тестирование.
5.Метод математической обработки полученных данных.
Научная новизна исследования определяется поиском путей эффективной подготовки бойцов смешанных единоборств (ММА), основанная на сравнительном анализе методик подготовки американской и российской школ.
Практическая значимость исследования: результаты исследования могут быть применены школами ММА при формировании программ подготовки бойцов смешанных единоборств.

ВЫВОДЫ
1. Анализ научно-методической информации, источников Интернет и обобщения передового практического опыта позволил установить, что преимущественная направленность учебно-6 тренировочного процесса по годам обучения определяется с учетом возрастных периодов и сенситивных фаз развития того или иного физического качества6 у бойцов смешанных видов единоборств.
2. Разработанная нами авторская программа подготовки бойцов смешанных единоборств УТЭ-3 более эффективна в части физической подготовленности, нежели программа ФССП по виду спорта смешанные единоборства (ММА).
3. Авторская программа подготовки подготовленности бойцов смешанных единоборств в части технической подготовки оказалась эффективнее нежели программа ФССП по виду спорта смешанные единоборства (ММА).

Библиографический список
1. Абульханов, А.Н. Методика развития гибкости у борцов с использованием дополнительной афферентации / А.Н. Абульханов, В.А. Мартьянов // Научно-методическое обеспечение системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. - Москва, 1990. - С. 292-293.
2. Акопян, А.О. Анализ соревновательной деятельности в рукопашном бое / А.О. Акопян, С.А. Астахов, Е.П. Супрунов // Научные труды ВНИИФК 1999 г. - Москва, 1999. - С. 6-9.
3. Антонов, С.Г. Критерии спортивной пригодности в единоборствах и методы ее диагностики : учебное пособие / С.Г. Антонов. - Санкт-Петербург : [б. и.], 1997. - 76 с. : ил.
4. Астахов, С.А. Технология планирования тренировочных этапов скоростно-силовой направленности в системе годичной подготовки высококвалифицированных единоборцев: (На примере рукопашного боя) : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Астахов Сергей Александрович ; [Всерос. науч.-исслед. ин-т физ. культуры и спорта]. - Москва, 2002. - 23 с. : ил.
5. Ашкинази, С.М. Анализ эффективности различных тактических вариантов ведения рукопашного боя / С.М Ашкинази, А.Н. Кочергин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 3. - С. 10-13.
6. Ашкинази, С.М. Базовая техника рукопашного боя как синтез техники спортивных единоборств : учебно-методическое пособие / С.М. Ашкинази, К.В. Климов ; С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - Санкт-Петербург : [б. и.], 2006. - 79 с. : ил. - Посвящается 110-летию Университета. - Библиогр.: с. 78.
7. Ашкинази, С.М. Педагогические условия, правила и факторы эффективного обучения рукопашному бою / С.М Ашкинази // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 9. - С. 14-18.
8. Ашкинази, С.М. Технико-тактическая подготовка спортсменов в смешанных единоборствах : монография / С.М Ашкинази, К.В. Климов ; С.- Петерб. гос. ун-т физ. культуры им П.Ф.Лесгафта. - Санкт-Петербург : [б.и.], 2017. - 104 с.
9. Бакулев, С.Е. Повышение эффективности прогнозирования успешности спортсменов-единоборцев с учетом генетических основ родовой, межвидовой и внутривидовой ориентации / С.Е. Бакулев, В.В. Кузьмин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 11 (57). - С. 13-17.
10. Балл Э. Перезагрузка драки: как ММА и UFC захватили мир // TheGuardian. - 2016. - 4 марта [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://www.theguardian.com/sport/2016/mar/04/the-flght-game-reloaded-how-mma- conquered-world-ufc
11. Бои без правил часть 1 «История и развитие» (англ.) (20 April 2010). Дата обращения: 5 сентября 2010. Архивировано 26 января 2012 года.
12. Бой без правил // Академик. - 2010 [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/814978
13. Волошина Е.А., Воронов В.М. Отбор и психологическое прогнозирование успешности у спортсменов специализирующихся в смешанных единоборствах. [Электронный документ] http://www.sportmedicine.ru/spb_2013_papers/voloshina.php. Дата обращения 01.03.2021
14. Воронов В. М . Прогнозирование и отбор в системе подготовки спортсменов, специализирующихся в смешанных единоборствах. Дисс. к.п.н Тамбов, 2019. [Электронный документ] http://disser.tsutmb.ru/uploaddocuments/na-rassmotrenii/2019/voronov_dissertacia.pdf Дата обращения 01.03.2021
15. Воронов В. М., Горелов А.А. Прогнозирование одаренности и отбор спортсменов в смешанные единоборства. [Электронный документ] https://cyberleninka.ru/article/n/prognozirovanie-odarennosti-i-otbor-sportsmenov-v-smeshannye-edinoborstva. Дата обращения 01.03.2021
16. Галочкин, П.В. Характеристика показателей соревновательной деятельности боксеров высокого класса / П.В. Галочкин // Вестник спортивной науки. - 2018. - № 1. - С. 51-55.
17. Граевская, Н.Д. Спортивная медицина: курс лекций и практические занятия : учебное пособие : в 2 ч. Ч. 2 / Н.Д. Граевская, Т.И. Долматова. - Москва : Советский спорт, 2014. - 360 с.
18. Дамдицурунов, В. А. Классификация техники атакующих действий смешанного боевого единоборства (ММА) / В. А. Дамдицурунов, К. В. Ваганов, А. С. Тедорадзе, В.С. Пьянников // Теория и практика физической культуры. – 2016. – №3. – С. 49-52.
19. Иванов А. Краткая энциклопедия фактов и понятий MMA / А. Иванов // Mens'sHealth. - 2014. - №11 [Электронный ресурс]. Режим доступа: http: //www.mhealth.ru/form/sport/kratkaya-encziklopediya-faktov-i-ponyatij -mma/3 Дата обращения 01.03.2021
20. Исследование: в ММА самый высокий риск травмы головного мозга // Tofight.ru. --2014. - 6 апреля [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://tofight.ru/archives/12151 Дата обращения 01.03.2021
21. Круглов А. М. Война миров. Как бои без правил перевернули мир единоборств // Чемпионат.com. - 2015. - 25 ноября [Электронный ресурс]. Режимдоступа: http://www.championat.com/boxing/article-235795-istorija- pervo go -turnira-ufc.html Дата обращения 01.03.2021
22. Кухонные единоборства. Почему домашнее насилие так распространено среди бойцов ММА? // ММА-Спорт. - 2015. - 6 октября [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://mixfight.by/novosti/2015-october/pochemu-domashnee- nasilie-tak-rasprostraneno-sredi-bojczov-mma.html
23. MMA не для тех, кто хочет заработать денег». Интервью с Кириллом Семенцовым. [Электронный документ]https://www.sports.ru/tribuna/blogs/awesomemma/1091496.html Дата обращения 01.03.2021
24. Правила вида спорта "Смешанное боевое единоборство (ММА) с комментариями // mma-russia.ru. - 2013. - 5 июня [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://mma-russia.ru/novosti/668-pravila-vida-sporta Дата обращения 01.03.2021
25. Правила ММА // mymma.ru. - 2014 [Электронный ресурс]. Режим доступа: http: //mymma.ru/mma/rules/ Дата обращения 01.03.2021
26. Смешанные боевые искусства (ММА) // ares-mma.ru [Элеткронный ресурс]. Режим доступа: http: //ares-mma.ru/programs/mma/ Дата обращения 01.03.2021
27. Смешанные боевые искусства // Википедия. - 2016 [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://ru.wikipedia.org/?oldid=78266875 Дата обращения 01.03.2021
28. Смешанные единоборства MMA // Innova-sport.com. - 2015 [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://www.innovasport.kz/#! -/c15p0 Дата обращения 01.03.2021
29. Смешанные единоборства в России развиваются в медленном темпе // Московский комсомолец. - 2016. - 4 апреля [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://www.mk.ru/sport/2016/04/04/smeshannye-edinoborstva-v-rossii- razvivayutsya-v-medlennom-tempe.html  Дата обращения 01.03.2021
30. Союз ММА России получил государственную регистрацию // Чемпионат.com. - 2012. - 27 августа [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://www.championat.com/boxing/news-1290808-sojuz-mma-rossii-poluchil- gosudarstvennuju-registraciju.html Дата обращения 01.03.2021
31. Уайт Д. О женском ММА. AllBoxing.ru (30 июня 2010). Дата обращения: 2 сентября 2010. Архивировано 26 января 2012 года.
32. Федор Емельяненко: Надеюсь , ММА станет олимпийским видом спорта // РБК. - 2012. - 3 декабря [Электронный ресурс]. Режим доступа: http ://sport.rbc.ru/news/104972/ Дата обращения 01.03.2021
33. Фертитта Л. UFC, рано или поздно, станет видом спорта на Олимпийских Играх // Boxing-planet.ru. - 2016. - 2 марта [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://boxingplanet.ru/fertitta-ufc-rano-ili-pozdno-stanet-vidom-sporta-na- olimpijskih-igrah/  Дата обращения 01.03.2021
34. Финкельштейн В. А.: Основатель боев без правил в России // Fightbox.ru. - 2018. - 12 мая [Электронный ресурс]. Режим доступа: http: //www.webcitation. org/64zEoI0Zv
35. Journal of Combative Sport: Jujitsu versus Boxing. Journal of Combative Sport. Датаобращения: 5 сентября 2010. Архивировано 26 января 2012 года.
36. Noble, Graham An Introduction to E. W. Barton-Wright (1860-1951) and the Eclectic Art of Bartitsu. JournalofManlyArts (март 2001). Дата обращения: 5 сентября 2010. Архивировано 26 января 2012 года.
37. UFC History - Complete Martial Arts.com (недоступная ссылка). Дата обращения: 5 сентября 2010. Архивировано 29 января 2011 года.
38. UFC inks TV deal with Asia's sn HD sports // Fightnetwork.com. - 2010 [Электронный ресурс]. http://fightnetwork.com/news/6371211:ufc-inks-tv-deal-with-asias-asn-hd-sports/ Дата обращения 01.03.2021
39. UMSTEAD, THOMAS. Operators struggle again with UFC time overrun, Cable & Wireless Inc. MultiChannelNews (18 сентября 1995).
40. Walter, Donald Mixed Martial Arts: Ultimate Sport, or Ultimately Illegal?. Grapple Arts (8 декабря 2003). Дата обращения 01.03.2021

Приложения
Приложение 1 – Результат первого среза уровня физических качеств в контрольной групп